养生
芒种后菜价降买菜人却变少，不懂养生你就等着身体垮
我发现每年芒种后，很多菜的价格直线下降，然而买菜的人还变得越来越少了，让我匪夷所思，是不是天热，大家都不想做饭，每天随便应付一些，所以我问了一下身边人，发现在芒种后
2026-06-17
温州人的药箱里，藏着一袋神药？一包午时茶，秒杀全家小毛病
【来源：健康温州】 近日，偶然发现了这样一篇有趣的帖子，往下拉，看到了评论区最高赞的回答： 确实！在温州，很多家庭的药箱里似乎都藏着一袋“神药”——午时茶。
2026-06-17
绿豆西瓜当饭吃？6月这么吃，等于给脾胃雪上加霜
一进6月，天气就热得像蒸笼。不少中老年朋友为了解暑，家里绿豆汤不断顿，西瓜一次能吃半个。这心情我特别理解——热嘛，谁不想吃点凉快的？ 可您知道吗？越是天热
2026-06-17
脾胃差别乱吃补品！紫苏加一物，湿气寒气全扫光
今天分享4种紫苏绝佳搭配，做法简单、步骤清晰、日常可常喝，坚持调理，轻松养出强健好脾胃。 4.放入洗净的紫苏叶，继续小火煮2分钟即可关火，紫苏不可久煮，避免营养流失、香气挥发。
2026-06-17
芒种渐冷清，养生要牢记！湿热来袭，你准备好了吗？
我感觉现在的芒种真的很冷清，可能与在农村生活的人变少有关系，在以前，芒种是农村人最忙的时候，一些田亩多的人，从天蒙蒙亮干到天黑蒙蒙才会回来，一年的收成，就要看芒种了。而现如今
2026-06-17
错过这口春鲜？水芹菜，再等一年也吃不到
春风渐暖，谷雨将至，正是一年中吃春菜的黄金时节。在一众春日鲜蔬里，有一味野菜堪称“春天的馈赠”——它长在河塘边、水田旁，带着水乡的清润之气，脆嫩爽口，营养满分，这就是水芹菜。
2026-06-16
农历五月初一毒五月开端！这5件事晚千万别做！快转告家人
农历五月初一是传统“毒五月”的开端，也是农历朔日。老辈传下的晚间讲究，看似是民俗说法，实则藏着顺应夏季节律、养护身心的生活智慧，并非迷信。以下5件事晚上尽量别做，记得转告家人：1.
2026-06-15
芒种后，建议中老年：少吃韭菜牛肉，多吃这3样，腿脚有劲精神足
其实芒种后，好吃的菜肴真的很多，而且一些菜特别有营养，比如我今天给大家介绍的这3样，只要我不忘记，年年芒种后我都会做给家人吃，虽然这些菜比较普通，但是像我这样中老年人经常吃一点，可以使腿脚更有劲，精气神更足。
2026-06-11
明日入梅，不管有空没空，记得：1不坐、2不晒、3不怒、4要吃
今天咱们就聊聊，入梅之后那些“有空没空都要记得”的事儿。梅雨天里，最要紧的第一件事，就是别随便坐在户外的石头或木头上。有人会说：“好不容易出太阳，不猛晒怎么干？入梅了，记得别坐湿凉的石头，别在不合适的时间晒东西，别为小事动怒伤身，还要吃对时令食材。
2026-06-11