端午是阳气极盛时，湿热来扰！抓住这节点养身体至关重要

“粽子香，香厨房；艾叶香，香满堂。”今日端午，阳气到达一年中的极盛之时，暑热夹着湿气一同来袭，蚊虫蛇蚁也开始活跃。老人们常说“端午至，五毒出”，这个“毒”不仅指蛇虫

2026-06-19