中疾控发布春夏呼吸道疾病防护指南

春夏之交呼吸道病原体“三强争霸”

步入五月，天气里阳光是那般明媚，然而却暗中潜藏着“健康刺客”。依据中疾控最新监测得出的数据来看，流感病毒、呼吸道合胞病毒以及鼻病毒当下正呈现出“三足鼎立”的态势，它们轮流着去侵扰公众的健康状况。当中流感病毒凭借着“起病急、高热、全身酸痛”这样的特点成为了当前季节的头号病原体，其感染人数占比超过了四成。北京朝阳医院呼吸科的主任医师李华表明，近期门诊里大概六成发热的患者都和流感存在关联，只是其症状和普通感冒相类似，所以容易被错误判断。

与此同一时间之时，呼吸道合胞病毒于儿童群体范围之内“异军突起”，特别是5岁以下幼儿感染率环比上升了25%。该病毒是以剧烈咳嗽以及喘息作为特征显示出来的，有些患儿病程能够延绵三周那么长的时间之久。而鼻病毒还有副流感病毒虽说症状比较轻，可是凭借“流涕、鼻塞、声音嘶哑”这些等常见表现，同样在职场和校园当中广泛传播开来，形成“三面夹击”这样的一种局面。

一线服务人员防护指南

银行柜员，商场导购，快递员等窗口服务人员，每天接触上百位顾客，属于呼吸道病毒的“高敏感人群”。中疾控给出建议，这类岗位员工在客流高峰期必须规范佩戴医用口罩，特别是在密闭空间像收银台，柜台后区域。上海浦东一家大型商超负责人表明，自4月起已恢复每日三次对POS机，扫描枪以及电梯按键进行酒精擦拭，员工感染率较上月下降18%。

服务人员应当养成那种“手不离开消毒状态”这样的习惯，北京金融街那儿某银行网点的经理讲了，他们在柜台旁边配备了免洗洗手液，并且要求员工每服务完一位客户之后马上就搓手，专家着重指出，高频接触物表面像是门把手、收银台台面，每2小时最少得消毒一次，才能够有效地拦截病毒借着这类物体“搭便车”来传播。

办公室与校园的“隐形战场”

写字楼当中的会议室以及休息间，属于呼吸道病原体最容易出现“扎堆”情形的场所。根据中疾控调研所展示的情况来看，在一间能够容纳10个人的会议室里面，要是有一个人出现感染状况，那么在30分钟之内空气当中的病毒浓度便能够达到传播阈值。北京中关村有一家科技公司的HR透露相关信息，他们已经恢复了“隔位就座”这样一项制度，并且在每一场会议结束以后都会开窗通风15分钟。职场之内的人士应当避免于密闭空间当中展开不必要的聚集行为，在触摸电梯按键之后无论如何都要用肥皂还有流水洗手20秒。

聚集性疫情高发之地乃是校园，北京市海淀区一所小学的校医称，在春夏季的晨午检里存在这一个情况，他们发现了3起班级内发热事件，而且是第一时间就向疾控中心报告了，家长倘若发现孩子出现发热、皮疹等症状，就务必主动居家休息，中疾控特别做到提醒这一点，不要让孩子带病上学，不然的话不仅会加重病情，而且还有可能在教室内引发连锁感染，进而影响整班教学秩序。

孕妇老人“脆弱群体”特别关照

呼吸道病毒的“头号目标”是孕妇，是65岁以上老人，是慢性基础病患者 ，中疾控数据显示，这类人群感染后重症风险比普通成年人高3至5倍 ，南京鼓楼医院感染科主任医师王丽称，最近接诊的一位70岁哮喘患者，因家人感冒而未进行隔离，致使合并感染后住院一周，专家建议，家中有人感冒之时，应借由加强通风、实行分餐制以及佩戴口罩去减少家庭传播。

对于怀有身孕的群体而言，应当尽可能地远离诸如超市、影院这类人员密集同时通风状况欠佳的场所。有一位身处上海且怀孕6个月的准妈妈讲述自身经验时表示，她随时携带运用便捷式的空气净化器，并且在走出家门的时候始终坚持佩戴N95口罩。中国疾病预防控制中心着重强调，要是家中和其相伴的伴侣或者子女出现感染情况，那么那些身体较为脆弱的人群可以暂且搬离主卧，单独居住在一个房间里，每天使用含有氯成分的消毒液去擦拭门把手以及桌面，以此把传播方面的风险降低到最低限度。

避坑三大常见用药错误

需注意，春夏季呼吸道治疗时，抗生素滥用依旧处在“头号雷区”的位置。中疾控表明，头孢、青霉素这类抗生素，对于流感病毒、鼻病毒等而言，是完全没有效果的。盲目去服用，不但治不了病，还会对肠道菌群造成破坏。广州有一位29岁的白领，由于自行服用头孢三天，结果腹泻的情况一直不停，最终被确诊为药物性肠炎。专家发出警告，病毒性感冒使用抗生素，就如同“用钥匙开锁却拿错了钥匙”这种情况一样，只会让身体为此付出代价。

另一常见的误区是，存在着那种“用力过猛”的咳嗽治疗情况。北京儿童医院呼吸科的医生进行了提醒，首先，发热以及咳嗽属于免疫系统的防御反应，其次，要是体温没有超过38.5℃并且精神状态还算可以的话，那么就应该先采用物理降温的方式。而盲目地去服用强力镇咳药，这种行为有可能致使痰液阻塞气道，进而反而会让病情加重，这一点需要注意。中疾控特别作出强调，不要进行常规的“预防性”服药，因为，多数的感冒药没有办法阻拦病毒进入人体，而且提前吃药只会增加肝肾的代谢负担，这一情况也要清楚知晓。

这些危险信号必须立即就医

有部分呼吸道疾病具备自限性，然而要是出现了持续高热且超过三天都不退烧的情况，在服用退烧药之后体温还反复反弹，这就表明病情有可能恶化。浙江杭州有一位32岁的患者因为忽视了高烧，最终引发了病毒性肺炎，住院治疗了12天才出院。中疾控给出建议，当呼吸频率显著加快，甚至出现了胸闷、气短或者嘴唇发紫的状况时，应当立刻前往急诊。

在北京协和医院急诊科数据所显示的近期收治的5例重症患儿当中均出现了一天尿量不足200毫升这样的情况，而对于儿童和老人而言精神萎靡、拒奶或者尿量减少是危险信号，另外要是原有慢性病像哮喘、心脑血管疾病突然加重也应当立刻就医前往，专家呼吁切勿在家硬抗要早发现、早治疗才能够避免轻症转重。

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