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健康食谱
甜到发腻的黑豆燕麦豆浆,竟不用加糖?离谱
黑豆提前泡6小时,破壁机让你 约30分钟就有细腻的口感;核桃仁用 5分钟焯水去涩,再把糖熬成浅琥珀色让它脆到发响;发糕发酵 1小时到两倍大
2026-07-04