十年目睹城西巨变！荒滩变4A景区，本地人拍胸脯：这才是真正活着的宝藏地

我在陆良生活了十来年, 城西这片土地的变化我都全程看在眼里。早几年的时候, 大凹水周边还是闲置着的空地, 很少有人会特意往这边走。短短数年过去, 引水入城工程盘活了整片水系, 依托着水库又建起了滇中健康城文化旅游景区, 一下子就成为了挂牌4A级的城市文旅地标。如今, 不管是清晨六点就出门去遛弯的退休长辈, 还是周末带着孩子出门散心的年轻夫妻, 又或是从昆明、曲靖市区自驾过来的短途游客, 都会把这里纳入出行清单里。

互联网方面, 有关此地的分享多数都零散, 只是在拍摄夜景的时候走马观花, 要不就是单纯对游乐项目进行推荐, 有很少人能把景区背后的爨文化发展脉络、康养设计的最初想法、实实在在的游玩避开陷阱的详细情况完好梳理清楚呈现出来的时候, 会从本地生活这个观看的方向方面来进行。我在不同时段, 于不同季节, 前后到访十余次, 见过清晨薄雾笼罩下环湖步道的那种安静, 也亲身经历过春节当日三万游客齐聚观看打铁花的那般热闹, 今天要用本地人真实的视角, 不带有滤镜, 完整地拆解这座藏在陆良坝子的复合型景区, 看完后不用再到处去拼凑攻略, 全家出行的相关安排、拍照的具体点位、消费方面的提醒、里面的人文故事全部讲得明明白白。

陆良乃云贵高原里面积最大的平坝, 其自古便被称作爨乡, 爨氏家族于此处执掌南中长达四百多年, 中原的书法、建筑以及养生理念, 和本地少数民族习俗, 在此相互交融并沉淀下来, 滇中健康城从规划开始的时候, 就未曾照搬市面上千篇一律的仿古城古镇模板, 它把本土文脉当作根基, 搭配着陆良本地中医药种植、食疗养生的传统, 来打造文旅与康养相结合的模式。

这片景区的占地面积是一千三百多亩, 从高空往下看, 其整体轮廓贴合着金葫芦的造型, 在传统民俗当中, 葫芦有着悬壶济世以及福禄安康的寓意, 也恰巧跟景区大健康的核心定位相呼应。三十多处景观节点顺着水系、林地、街巷, 层层铺展开来, 不存在那种进行了有意分隔而显得生硬的分区, 处在其间行走时, 能自然轻松地把从人文观赏、生态漫步的体验方式, 向中医药研学、亲子游乐的体验方式完成过渡, 这同样是它跟曲靖其他单一的公园、单一的乐园景区存在区别的核心优势所在。

好多从外地驾车而来的游客, 其抵达后的首站往往直接奔向处于南境的大门去打卡拍照, 而将隐匿于入口广场之中蕴含的文化细节给忽视了 , 那南境广场是以仿汉代城墙城门样式构建的, 它可是整座景区的外在形象, 由用灰石砌成的墙体与带有重檐的阁楼相搭配, 不存在那些样式花哨的类似于网红风格装饰, 其建筑线条采用的是对魏晋时期爨氏府邸的经典形制的复刻手法, 在城门两边的石壁上刻有“独步南境, 卓尔不群”几个字, 这句话的出处是源于对爨氏文明进行的评价, 本地年龄稍长的一辈人路过此地时都会停下脚步仔细端详, 然而外地的旅客大多只是匆忙掠过, 领会不了文字背后所承载的厚重内涵。

三国时期, 诸葛亮平定南中之后, 受到客观条件限制, 无力派官员长驻治理广袤西南土地, 于是采取扶持本土大族方式管理地方, 爨氏正是抓住这稀缺时代契机, 得以逐步壮大起来, 随后到东晋之后, 终正式掌控南中军政民生, 历经四百多年漫长时光, 中原匠人、医者、文人沿着古道陆续进入陆良, 为当地带来建筑营造、中医草药、书法礼制等诸多先进事物, 这些事物和当地乌蛮、白蛮族群的生活习惯相互融合, 最终成功形成独属于滇东的爨, 文化。刻于城门内侧石壁的浮雕, 将这段历史完整还原, 展现了古道通商的情景, 呈现了草药种植的画面, 刻画了爨碑镌刻的模样, 还展示了民间节庆的场景, 无晦涩文字堆砌, 借图画清晰呈现文明交融进程, 适宜带着家中长辈、上学孩童慢慢品读, 相较于书本上枯燥的历史文字更易理解。

广场两侧, 设有对称的景观涌泉, 平日里, 水流舒缓, 节假日举办活动时, 会搭配灯光变换出水景特效, 广场开阔平整, 地面全部做了防滑处理, 腿脚不便的老人推轮椅也能够顺畅通行, 景区在便民配套方面的用心, 是本地居民愿意长期过来休闲的关键所在。广场侧边设有游客中心, 其内部的空间宽且敞, 有免费饮用水, 有母婴室, 存在临时医疗点位, 无线网络全域都开展覆盖, 柜台处售卖着本土文创, 还有本地中药材伴手礼, 不存在强制推销的状况, 工作人员皆乃是那熟悉本地路况、景区点位的本地人, 要是有不清楚游玩路线的情况可以径直去咨询。景区每一年都会在这儿开展各类文化活动, 比如开笔礼, 再如爨王出征实景演绎, 又如汉服巡游, 还有民俗歌舞展演, 这些活动都会以广场当作主舞台, 在春节、五一、中秋这类长长的假日期间, 舞台周围全都会挤满本地人, 每一个人能够不必交钱就行免费去观看完整的演出, 这同样是周边其他景区很难达成的惠民安排。

先穿过南境广场, 而后朝着前方行进, 接着会遇到跨湖古桥云起桥, 它是全程里面的第一个出片的点位, 并且还是连接文化街区以及环湖生态带的枢纽所在。这座桥梁运用的是纯榫卯结构来建造, 它的四层飞檐沿着湖面进行舒展, 桥身并未设置过多的商铺去遮挡视线, 不管站在桥面的哪一个位置上, 都能够实现同时拍到城楼, 连带湖水, 还有岸边银杏林的同框画面。取了个名为云起的名字, 它是从山水闲适的那种意境当中得来的。这里有一个最佳观赏时段, 那就是傍晚日落的时候。夕阳落到水面之上, 就会形成如同镜面一样的倒影。城楼那边暖黄色的一块块灯光会依次序亮起。水面的波纹会轻轻地晃动着。古建筑的轮廓倒映在水里面。并不是非得依靠专业的摄影设备, 就算单用手机随便一拍, 也能够拍出那种柔和且耐看的画面。有不少年轻的情侣会特意守候到傍晚, 然后来到桥上散散步。有一些退休的摄影爱好者经常会常年笃定地蹲守在这里拍摄日落。在周末人流量比较大的那个时候, 桥面就会稍微显得有些拥挤, 如果想要安安静静地观赏景色, 那么可以选择在工作日下午三点到五点这片时间段去到访。

过桥之后, 是一整片的同乐湖, 那些本地的老住户, 习惯称呼它为大凹水, 它可是景区生态康养那块至关重要的核心载体。早些年的时候, 这片水库出现了水位不稳定的状况, 并且周边的区域到处杂草乱生, 状况相当不好。后来, 依靠县城引入水进入城市的那个项目, 从下河沿水库源源不断地稳定输水过来进行补给, 每日平均八千立方米的清水循环有序地流进了湖区, 在这个过程中, 同时又完成了湖底的清淤工作, 打造了岸边一系列精心设计的景观改造, 这样于是才有了现在一年四季都清澈明净的环湖步道。环湖步道全程都是平缓的, 没有陡坡, 路面所铺设的是软性塑胶, 长时间行走的话不会损伤膝盖, 不少周边的居民把这里当作日常健身的路线, 晨起后沿着湖边慢慢走一圈, 林间草木夹杂着中药材的有淡淡清香, 空气湿度处于适中状态, 夏天在坝区闷热的时候, 湖边的温度会比城内低上几度, 不用特意驱车前往山区, 在家门口就能够寻到清凉去处。

湖区沿线有多处细分水景分布, 花溪叠瀑依据地势打造六层跌水景观。春夏时节荷花铺满水面, 水流分层下落形成细碎水雾, 岸边栽种着兼具观赏与药用价值的垂柳、鸢尾、艾草等植物。林间戏泉藏于银杏林深处, 泉水常年流动, 周边放置石桌石凳, 走累了能坐下歇脚。两仪台、映霞亭散落在湖岸各处, 亭子设计契合中式养生理念, 东西南北朝向对应四季观景, 晴天有晴天景致, 雨天有雨天情形, 清晨有清晨景象, 傍晚有傍晚观感, 各有不同。其为湖区, 水面是开阔的, 在节假日之时, 会开放一些水上特色项目, 诸如摩托艇巡游, 还有水上飞人特技表演, 这些都集中在白天的特定时段, 表演场次主要集中于春节以及五一假期, 在平日则基本不会开放, 那些要是专程跑去想看水上特技的游客, 在出行之前可以稍微费点心思去确认一下时间信息, 以防枉跑一趟。

等到夜幕降临的时候, 同乐湖才会将独有的氛围感实实在在地呈现出来, 它还是整个景区夜游的关键所在。普普通通的日子里, 每天晚上七点半的时候, 环绕着湖的灯带, 城楼的轮廓灯, 都会全部被点亮, 灯光的亮度十分柔和, 不会让人看着觉得刺眼, 不会出现那种过于花哨, 极其刺眼的网红亮化情况, 古建筑、湖水、林木的光影, 层次清晰分明。长假期间, 会增添重磅非遗表演。有在水之上进行的火壶表演, 还有属于国家级非遗的打铁花表演, 这些是最受本地人热捧的项目。匠人将千余度高温的铁水击向夜空 , 漫天金色星火花落至湖面, 进而形成双重光影 , 现场不存在安全隐患 , 景区预先划分了观赏区域 , 无论大人还是小孩都能够安心进行观看。打铁花终结之后, 千架无人机编成队列往天空飞升, 把一整片夜空当作画布来使用, 变换爨文化图腾、吉祥文字、陆良地标造型呈现, 当光影打构成“我爱陆良”字样之际, 现场游客欢呼的声音响彻了一整片湖区。这般传统非遗跟现代科技相融合而成的夜间演出, 全程免费对外面向公众开放, 不需要另外去购买观赏票, 跟周边的收费夜游项目相对比, 性价比极其突出。

双百康养林处在环湖步道内侧地方, 片区区域涵盖百岁药草林、百福银杏林两部分, 其与景区康养定位达成完美契合, 它还是好多游客易于错失的安静所在之地。百岁药草林里栽种着上百种属于滇东本土的中药材, 每一株草木旁边都设置了科普标识, 上面标注着草药所具有的名称、生长习性以及食疗方面的用处, 其中有许多都是在陆良乡村田间常见的品种, 长辈能够认出不少可用于日常煲汤、入药的植物, 学生能够在此完成中医药研学实践活动。在林间, 开辟出小片专供食疗体验的区域, 于此售卖茶饮, 那茶饮是用本地草药熬制而成, 并且还要售卖药膳小食, 其用料甚是实在, 所定价格, 则贴切符合本地民众消费水平, 不存在景区向来常见的那种高价小吃的套路。

百福银杏林紧挨着药草林, 成片的银杏排列得整整齐齐, 在深秋的时候树叶全都变成了金黄, 地面上铺满了落叶, 踩上去软软的没有声音, 林间放置着原木茶座, 三两好友坐下来喝茶聊天, 躲开了广场以及湖边人群的喧嚣吵闹, 寻觅到一份宁静。康养林的整体设计, 遵循这样一种思路: 顺时养生。四季之中, 草木不断更迭, 对应着不同的养生主题。在春天时节, 可以去观赏草本植物的新芽；到了夏天, 能够纳凉并闻着药香；秋天来临, 去欣赏银杏并品尝药膳；冬日里, 晒着暖阳漫步。此处有别于普通城市公园仅仅进行景观绿化, 这里的每一处植被搭配都有着康养方面的考量, 它也是陆良地区为数不多的、能够系统地了解本土中医药文化的户外空间。

沿着那有着康养功能的树林朝着城内方向行进, 就会到达被称为爨文化特色的步行街, 这个街区得以完整地复制古时候爨地的市井街巷的布局样式, 其建筑的高度不算高, 因而不会给人造成一种压抑的感觉, 此地的商业形态不仅兼顾让人观赏、体验, 还涵盖餐饮以及文创方面, 这里不存在大面积的连锁商铺进行商业垄断的情况, 更多的是让本地的手艺人、小商户入驻, 在这里逛起来更能感受到带有本土特色的充满人气的氛围。多家非遗体验小店分布在街巷两侧, 其中爨绣手工铺这里, 可以现场观摩本地绣娘进行刺绣纹样制作, 该纹样提取爨碑文字, 抽取本地花鸟山水, 成品手帕以及挎包适宜成为伴手礼；在文字拓印摊位能提供复刻爨碑拓片体验, 这款工具简单而且通俗易懂, 从而使得老人孩子均可上手操作；另外还有专门租赁汉服、爨服的店, 当中的服饰款式非常切合魏晋爨氏服饰风格, 不但价格亲民, 而且租赁之后能够在整条街区拍照, 并可在云起桥拍照, 同时还能在城墙下拍照, 没有限时约束。

, 街区美食的食材全部选用陆良本土特色种类。凉卷粉是本地标志性的小吃之一。在这儿能够吃到改良药膳版本的口感保留传统酸辣那种风味。它在口感保留着传统酸甜苦辣的独特滋味。是通过搭配了温和的草药来调味同时在这个基础上降低了辛辣刺激 , 因为 适合肠胃敏感的长辈食用。药膳汤锅选用康养林里种植的草本与本土的土鸡还有土猪肉相互搭配 炖煮而成一锅美味。其汤底熬煮时间相当足够。熬制出的汤底味道十分鲜艳但是一点都不腻人 , 就是 十分入味。至于说 麻衣馓子。油炸洋芋。米糕。花米饭这类街边小吃也是种类齐全丰富至极。分量非常充沛足够吃。价格跟县城普通街边小店的相比并无太大的差距没有相差太多太多。而且不存在在景区那种溢价相当严重的情况。这儿售卖的基本上都是公平合理并且没有抬高价格这类不合理的事情发生这一点尤为引人注目。文旅商店重点经营爨文化相关周边产品, 有爨碑样式的书法摆件, 有草药制成的香包, 还有融入本土风情的手绘明信片, 大部分物件出自本地手工制作, 通过批量工业化流水线生产出来的货物所占比例极小, 要是你打算带些伴手礼返回自己家乡, 或是准备赠给外地友人。那么在这里进行挑选, 势必能收获更具纪念珍藏之意的物品, 留下别样难忘的记忆。

在步行街的尽头之处, 有着与欢乐世界亲子主题乐园相连接的情况, 这片乐园的占地面积达到了五公顷, 它是陆良规模方面完整的一处综合亲子游乐场地, 其建筑的外观把爨文化相应元素予以了融合, 不会同普通城市游乐场呈现出千篇一律的状况。存在认知误区的本地家庭有不少, 他们误以为进入景区便需购买乐园通票, 但此番必须明确进行区分, 滇中健康城的整片公共区域, 含广场、环湖步道、康养林以及文化步行街, 均免费对外开展开放, 只有进入欢乐世界去游玩设备时才会单独收取费用, 倘若不想逛游乐项目, 便可全程零消费地逛完整个景区, 这一点是众多游客出行前并不清楚的关键要点, 同时也是最为实用的避坑信息。

乐园项目存有两种风格, 把不同年龄段人群适配, 追求刺激体验的成年人, 能选过山车、大摆锤、激流勇进、高空绳索桥、卡丁车；低龄孩童、不喜剧烈运动的长辈, 更适宜摩天轮、旋转木马、彩虹滑道、太空漫步、5D飞行影院, 飞行影院影片取景陆良全境风光, 彩色沙林, 在那里被收录其中, 白水塘万亩荷塘, 亦有体现, 坝子农田, 还有取景, 滇中健康城自身景观, 同样全部涵盖里头, 不用远行就可沉浸式领略完家乡风景。乐园会定时举办配套的互动活动, 其中泡泡泼水狂欢, 还有小丑巡游以及亲子互动演艺集中在春夏假期时, 园区内部配备有简餐, 还有休息座椅跟遮阳棚, 这样即便带着孩子长时间去游玩, 也不用担心补给方面会出现不便的情况。票务分成单间单独的购票以及全场通票这两种, 在节假日的时候会推出家庭优惠套票, 对于三口之家、四口之家而言, 购票会比单独购买更加划算, 出行之前能够根据同行人员的年龄来规划购票的方式, 以此避免产生不必要的花费。

在聊完各个片区的景观以及业态之后, 又结合了十余次实地走访, 对此来分享几条本地人才会清楚的游玩避坑干货, 这些干货覆盖了交通、出行时段、消费、观赏演出这样几个维度, 而这些干货以及覆盖的维度能大幅提升游玩体验。

首先是出行方面谈到的交通以及停车情况, 景区配备了超大的免费停车场, 其位置处在南境广场两侧区域内, 不管是自驾的轿车还是骑乘的电动车, 均设有专属的停放之地, 每逢节假日的时候流动人口急剧增多就有停车场会满位现象出现, 可以沿着爨乡大道两侧按照规定进行临时停放, 并且不会有乱收费情况以及看管车辆之类的人员存在。县城里不存在可以直接抵达景区的特定公交, 不过网约车、短途出租车往返城区的价格却是比较低廉的那种性质类别状况形势, 从县城中心出发开始算起过去十来分钟的时间就能够到达抵达, 周边乡镇居民选择进行自驾出门活动的时候车辆行驶道路状况平整光滑, 不存在难走不好走的山路那种情况境遇局面形势, 在老人一块一同与之一起同行和时也不用为颠簸情况而担忧顾虑操心犯愁。那种计划搭配彩色沙林、白水塘安排两日行程的游客, 景区隔壁配套有温德姆养生酒店, 这酒店内部设置了恒温泳池, 还有健身区, 以及亲子主题客房, 他们能够选择入住于此, 傍晚逛完景区后可直接回酒店休息, 无需往返县城来回奔波。

第二是出行时段规划，分不同需求给出适配选择。只为单纯进行散步康养以及带着家中长辈去休闲的话, 优先会选择清晨七点至九点这个时段, 此时整片景区的人流是稀少的, 环湖步道以及康养林那里空气十分清新, 阳光呈现出柔和状态而非晒人之感, 比较适合慢动作行走去观景；要是专门去拍照打卡以及逛文创街巷, 推荐在工作日下午三点到六点前往, 借此避开放假日期的人流高峰期, 比如云起桥和城墙下面不用排队就能等候取景；倘若是专程去观看夜间打铁花以及无人机表演, 那就一定要提前一小时抵达湖区划定的观赏区域, 因为长假期间观看的人群很密集, 要是晚到那就只能站在远处, 如此一来观感会大打折扣；若带着孩童去游玩欢乐世界, 建议上午进入园区, 毕竟午后气温会升高且户外有暴晒情况, 孩子容易产生疲惫以及中暑现象。景区的环湖步道, 在雨天全部做好防滑排水, 广场也是雨天做好防滑与排水, 湖面在雨天呈现出水雾, 氛围感很独特, 若喜欢安静小景致的话, 可以挑选小雨的天气前去到访，届时游客数量会有大幅的减少。

关于消费相关避坑提醒的第三点, 首先, 要再次明确, 公共区域在全程都是免费的情况, 不存在隐藏着的入园要进行收费的状况；文化街区里面的小吃以及文创产品, 其价格都是明码标价设立的, 所有的商户是统一去公示价格的, 不存在有随意提高价格以及宰客的现象；对于康养林的草药茶饮以及药膳小食, 是按照自身需求去选购的, 并不需要进行一次性大量的购买行为；欢乐世界的通票仅仅是限定当日是有效的, 单项目票是不存在使用时限方面问题的, 一同出行的老人如果不玩游乐项目, 是不需要去分摊票务上的费用的；在节假日临时摊位摆放的非遗手作以及小吃摊, 在付款之前要去确认价格情况, 日常那些固定的商铺的价格是更加稳定的。没有在景区之内存在的, 那种带有强制性特点的消费项目, 不会产生导购跟在游客身后, 进行尾随推销, 以及把商品捆绑起来售卖的状况, 游客自主选择的空间是充分且有余裕的。

第四是关于演出活动的相关细节, 其中, 水上飞人、摩托艇巡游只在春节、五一、中秋等大型假期的白天开放, 而且在平日湖区没有水上特技表演；打铁花、火壶、无人机灯光秀集中于长假晚间进行, 普通周末通常不安排大型夜间演出, 所以想看特色表演最好尽量提前核对假期安排情况；篝火晚会是常态化开放的, 每晚八点左右会在南境广场侧边空地举办, 本地居民以及游客都能够自由参与, 不存在门槛限制, 并且在节庆期间还会搭配本土花灯、滇剧片段展演。

不同人群出行搭配思路的第五点, 是适应不同人群的搭配思路, 不少游客独自前往滇中健康城, 致使陆良本地丰富文旅资源遭浪费的问题出现, 综合本地出行习惯, 有两种经典路线可供参考。单日短途游适宜昆明与曲靖周边自驾的游客出行, 上午时前往彩色沙林观赏历经了长达十亿年地质变迁才形成的沙峰, 午后朝着县城方向返程, 中途在滇中健康城停留, 漫步街巷并欣赏康养林区域的独特景致, 傍晚之际逗留在景区观赏美不胜收的夜景与精彩绝伦的非遗表演, 如此一来一天的行程既能尽览自然形成经过亿万年岁月沉淀和变迁才拥有这般独特风貌至今依然令世人赞叹不已的地质景观, 又可领略充满人文气息致力于为人们提供身心调养和健康养护功能的康养景区, 整个行程安排节奏适宜松紧得当, 不会出现赶路导致让人筋疲力尽使旅途体验大打折扣的情况。适合全家老小出行的两日深度游, 第一天逛滇中健康城完整片区, 白天展开研学、亲子游乐活动, 夜间观看灯光非遗演出, 还要入住景区旁养生酒店；第二天前往白水塘万亩荷塘, 春夏之际去赏荷花, 秋冬之时观水乡湿地风光, 返程之前在县城采购麻衣馓子、草药伴手礼, 整条路线兼顾人文、自然、康养、美食, 覆盖各个年龄段喜好呀。

长久以来, 外地游客只要提及陆良, 那首先进入脑海的印象仅仅是彩色沙林, 却将这座根基安扎在城西、一心一意为本地百姓提供服务的滇中健康城全然忽略。这彩色沙林之所以胜出, 在于它历经亿万年大自然鬼斧神工雕琢出的地质奇观, 那是独一无二、与众不同的自然慷慨赐予, 而滇中健康城的弥足珍贵之处在于, 它完完全全是立足于爨乡那深厚的本土文化脉络之上, 紧紧把四百年源远流长的爨氏发展历史、滇东地区独特的中医药养生传统以及本地充满生活气息的市井烟火氛围融合汇聚到一块儿, 并不去一味追逐短期内迅速蹿红的网红热度流量, 反而是更多地把重心放在兼顾本地居民平日里的日常休闲各种需求方面。许多城市打造新建的文旅景区, 单单为盲目堆砌网红打卡装置, 硬是掏空本地有的文化内核部分内容, 仅仅去做着短期流量方面的生意, 本地居民逛过一回之后便不会再次前来, 然而滇中海埂康养胜地健康城却恰恰完全相反, 其对外开放多年以来持续有着周边居民反复前来, 在清晨时分进行健身锻炼一项活动, 于傍晚时分去散步休闲, 在节假日期间带着家人参与民俗方面所举办的活动, 这些种种情况足以充分证明它十分贴合普通民众的日常各种各样生活需求。

对陆良当地的人说来, 这景区不只是有不只一处能用于观光打卡的地方, 更是处于家门口位置的城市客厅。退休了的长辈寻得了日常用于康养以及散步的固定所在之处。学生有了可供实地去研学爨文化、中医药的户外课堂场地了。年轻人群体拥有着费用经济性价比好而且能拍出极具美感效果宛如古风韵致夜景的场地。亲子家庭不用长途四处去奔波远走就能寻觅到具有综合游乐功能的空间。那种虽在外定居, 却也是常年于回乡时只作短暂停留的本地人, 当他们走到南境那有着独特风貌的城墙, 走到名为云起桥的地方, 再走到康养林间之时, 是能够清晰地触摸到独属于爨乡的文化印记的, 那城墙石壁上有着的浮雕, 那街巷里存在的爨绣手作, 那湖区循环且从不停止的清水, 无一不在诉说着这片平坝土地延续了千年的生活底色。

对于从外地赶来的短途观光客, 勿以走马观花式打卡之感前来, 并放慢步伐方可洞悉景区设计初衷。勿执着于一次性逛遍所有景点、可供依据同行者喜好拆分游览安排, 若偏爱历史便仔细观摩南境广场浮雕以及步行街非遗手工佳品；若钟情宁静康养便长时间驻留环湖步道和药草林之地；若携带孩童就预留足够时间去体验乐园之乐与研学的各类科普活动；若着重视觉感受就待到夜间去观摩水上非遗展示以及无人机光影变幻呈现。那个景区, 不存在那种非得快速游览的节奏要求, 要顺着自己的节奏, 慢慢地闲逛, 这样呢, 才能够体会到, 那个把爨文化和康养结合起来所独有的那种松弛的感觉。

一座具备生命力的城市文旅地标, 绝非仅仅凭借建筑跟景观来吸引客流而已, 而是能够持续承载本地人的日常休闲活动, 并且传承本土的人文记忆。滇中健康城从先前一片闲置的水库空地, 逐渐成长为如今能够承载百万游客到访的 4A 级景区, 其背后是陆良对自身爨乡文化以及中医药康养资源进行的深耕挖掘, 并未照搬外地古镇、乐园的模板, 从而走出了一条贴合本土特色的文旅道路。它不存在那种极致险峻的自然奇观, 然而却隐匿着滇东平坝所特有的温润似火的人间烟火, 隐匿着爨氏文明历经四百年岁月沉淀下来的厚重文化底蕴, 隐匿着适宜普通人用以轻松舒缓身心的康养空间。

若是往后闲暇没什么事, 又或者亲友从外地来到陆良, 不用执着于奔赴距离远的郊野景区, 不妨朝着城西走一走, 清晨的时候迎着那薄雾沿着环湖步道慢慢地行走, 午后穿梭在古爨的街巷里看手艺人制作爨绣拓片, 等到夜幕快要降临的时候, 静静等候漫天的铁花映照铺满同乐湖面, 在这座如同家门口一般存在的景区里面, 读懂属于我们爨乡陆良所独有的山水、人文与那烟火。

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